Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Mit Jana Magerl, Anmeldung unter: 0178 3743746 oder mail@janamagerl.de
Wohlfühlsport ist ein Mix aus gymnastischen Übungen zur Kräftigung aller Muskeln, zur Steigerung der Beweglichkeit und Dehnung. Ziel ist der möglichst anhaltende "Wohlfühl-Effekt" nach dem Kurs. Mit Jana Magerl, Anmeldung […]
Es ist wieder soweit, die Nächte sind länger und kühler, da laden wir Euch gerne wieder zu einem tollen Salsa-Bachata-Tanzabend nach Neu Fahrland ein. Unser DJ Reza ist wieder am […]