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Kursleitung: Inara Birte Sonsalla Telefon: 0162 8989955 Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Dieser Kurs verbindet Tanzbewegungen mit Fitness und Aerobic Elementen. So entsteht ein knie- und rückenschonendes Programm, das Spaß macht und auf sanfte Weise Muskeln und Ausdauer beansprucht. Wir tanzen gemeinsam zu einer bunten […]

Ganzkörperworkout Mit guter Laune, Musik und einer Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po sowie Dehnung und Entspannung trainieren wir den ganzen Körper. Gemeinsam schwitzen, lachen und fit werden! Mit Conny Steinmetz Anmeldung per WhatsApp 0175 8607606