Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Mit Jana Magerl, Anmeldung unter: 0178 3743746 oder mail@janamagerl.de
Wohlfühlsport ist ein Mix aus gymnastischen Übungen zur Kräftigung aller Muskeln, zur Steigerung der Beweglichkeit und Dehnung. Ziel ist der möglichst anhaltende "Wohlfühl-Effekt" nach dem Kurs. Mit Jana Magerl, Anmeldung unter: 0178 3743746 oder mail@janamagerl.de
Am Wochenende vor den Sommerferien ist die Bring-und-Hol-Bibliothek im Bürgerhaus ausdrücklich für alle zugänglich. Die Bibliothek bietet einige hundert Krimis, Romane, Schmöker, Reiseführer, Kinder- und andere Literatur, gebraucht, aber in gutem Zustand. Wer noch Lektüre für die langen Sommerferien sucht, ist herzlich eingeladen, die Regale zu durchstöbern und Bücher mitzunehmen – umsonst, ohne Ausleihformulare oder […]