Sie bringen Bewegung in die Wohnung zu Menschen mit Mobilitätseinschränkungen. Diese Hausbesuche sind bei den Pflegekassen anerkannt, so dass der besuchte Mensch dafür nichts bezahlen muss. Für dieses Ehrenamt sind besonders Frauen und Männer im Alter zwischen 60 und 80 Jahren geeignet, wenn sie sich gesund und fit fühlen und gern anderen Menschen Gutes tun. […]
Einfach mal ohne Termin in den Kirchbergtreff! Wir laden Sie ein, sich bei selbstgebackenem Kuchen, Kaffee oder Tee mit Menschen aus der Nachbarschaft auszutauschen. Einmal im Monat wird das Bürgerhaus „Kirchbergtreff“ zu einem gemütlichen Treffpunkt, um in entspannter Atmosphäre zu plaudern, zu lesen oder zu spielen. Wir freuen uns auf Sie. Anmeldung: stephan.blank@soziale-stadt-potsdam.de
Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Mit Jana Magerl, Anmeldung unter: 0178 3743746 oder mail@janamagerl.de
Wohlfühlsport ist ein Mix aus gymnastischen Übungen zur Kräftigung aller Muskeln, zur Steigerung der Beweglichkeit und Dehnung. Ziel ist der möglichst anhaltende "Wohlfühl-Effekt" nach dem Kurs. Mit Jana Magerl, Anmeldung unter: 0178 3743746 oder mail@janamagerl.de
Joya la India con duo finesco flamenco - clásico - tango Joya la India – Flamencotanz, Kastagnetten, Gesang Juliane Winkler – Violine, Akkordeon Christof Schill – Flamencogitarre Das Feuer des Flamencos, mitreißende Rhythmen und berührende Melodien. Die drei KünstlerInnen präsentieren mit ihren Arrangements eine Vielfalt der Spielarten des Flamencos, der spanischen Klassik und des argentinischen […]