Kursleitung: Inara Birte Sonsalla Telefon: 0162 8989955 Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Dieser Kurs verbindet Tanzbewegungen mit Fitness und Aerobic Elementen. So entsteht ein knie- und rückenschonendes Programm, das Spaß macht und auf sanfte Weise Muskeln und Ausdauer beansprucht. Wir tanzen gemeinsam zu einer bunten […]
Anmeldung: Doris Kobert, 033208 51580
Mit Irene Eckert, Anmeldung unter: 033208 51056
Anmeldung: Katharina Keller 0177 7158964 Dieser Kurs ist ideal für alle, die schon immer einmal Ballett ausprobieren wollten - ganz ohne Vorkenntnisse! In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre entdecken wir die Grundlagen des klassischen Balletts: sanfte Übungen an der Ballettstange für Haltung und Balance, kräftigende Bodenarbeit zur Unterstützung der Muskulatur und fließende Bewegungen in der […]
Anmeldung: Aleks Hinze, Tel.: 01520 8830223 Für alle, die bereits sicher auf dem Parkett stehen: Hier vertiefen wir Technik und Ausdruck in Tänzen wie Quickstep, Wiener Walzer, Slowfox und Tango. Wir arbeiten an Führung, Dynamik und eleganten Bewegungsabläufen. Anspruchsvolle Figuren und Kombinationen fordern Präzision, Musikalität und gutes Paarverständnis - immer zu stilvoller, mitreißender Musik.
Anmeldung: Aleks Hinze, Tel.: 01520 8830223 In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der klassischen Standardtänze - vom eleganten Langsamen Walzer über den Foxtrott bis zum Tango. Mit viel Spaß und angenehmer Musik üben wir die wichtigsten Grundschritte, leichte Figuren und erste Bewegungsfolgen. Der Fokus liegt auf Rhythmusgefühl, Haltung und harmonischer Paarbewegung - perfekt für […]
Mit Irene Eckert, Anmeldung unter: 033208 51056
Ganzkörperworkout Mit guter Laune, Musik und einer Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po sowie Dehnung und Entspannung trainieren wir den ganzen Körper. Gemeinsam schwitzen, lachen und fit werden! Mit Conny Steinmetz Anmeldung per WhatsApp 0175 8607606
Kursleitung: Inara Birte Sonsalla Telefon: 0162 8989955 Bewegung in der Gruppe tut gut, macht Spaß und motiviert. Der perfekte Ausgleich zum Alltag. Dieser Kurs verbindet Tanzbewegungen mit Fitness und Aerobic Elementen. So entsteht ein knie- und rückenschonendes Programm, das Spaß macht und auf sanfte Weise Muskeln und Ausdauer beansprucht. Wir tanzen gemeinsam zu einer bunten […]
Anmeldung: Doris Kobert, 033208 51580
Mit Irene Eckert, Anmeldung unter: 033208 51056
Anmeldung: Katharina Keller 0177 7158964 Dieser Kurs ist ideal für alle, die schon immer einmal Ballett ausprobieren wollten - ganz ohne Vorkenntnisse! In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre entdecken wir die Grundlagen des klassischen Balletts: sanfte Übungen an der Ballettstange für Haltung und Balance, kräftigende Bodenarbeit zur Unterstützung der Muskulatur und fließende Bewegungen in der […]